柯云按照爷爷说的步骤，先拿出一玫洗髓丹吃下，运转元气走遍全身。
洗髓丹不大，像是吃药似地一口呑下，根本感觉不到洗髓丹的味道，但药效却立即反应了出来。
柯云首先感觉到腹部胀热，随着功法的运转，胀热的感觉迅速扩展到了全身。
紧接着柯云开始修炼太极功，运行小周天和大周天功法，赶到一个时辰后，洗髓丹的药效才散尽。
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